난각막, 다 같은 게 아닙니다. - 난각막 복용 전 꼭 봐야하는 글.
🥚 난각막, 다 같은 게 아닙니다. 어떤 영양제를 먹어야 할까요?최근 들어 '난각막'이라는 이름이 건강기능식품 코너에 자주 등장하고 있습니다. 콜라겐보다 흡수율이 좋다, 관절엔 최고다, 자연 유래 성분이다… 이런 말만 들으면 일단 먹어야 할 것 같은 기분이 들죠. 하지만 난각막도 종류가 다르고, 모든 사람에게 맞는 성분은 아닙니다.이번 글에서는 난각막의 성분별 차이, 제품 고르는 법, 복용 추천 대상과 비추천 대상, 그리고 대체 가능한 성분까지 하나씩 풀어보겠습니다.🔍 1. 난각막의 주요 성분, 다 똑같지 않습니다난각막은 달걀 껍질의 안쪽에 붙은 얇은 막입니다. 눈으로 보면 거의 비닐 같지만, 안에는 콜라겐, 히알루론산, 콘드로이친, 글루코사민 등 관절 및 피부 건강과 관련된 성분이 복합적으로 들어 ..
2025. 4. 18.
🥚 난각막, 관절엔 좋다는데… 내 몸엔 독일 수도 있습니다
🥚 난각막, 관절엔 좋다는데… 내 몸엔 독일 수도 있습니다요즘 기능성 원료 중 가장 핫한 성분 중 하나가 ‘난각막’입니다. 콜라겐, 히알루론산, 콘드로이친 등이 자연 복합적으로 들어 있다는 이유로 ‘관절엔 난각막이 최고’라는 이야기도 많죠.하지만, 아무리 좋은 성분이라도 모든 사람에게 좋은 건 아닙니다. 오늘은 아무도 말해주지 않았던 ‘난각막 부작용’과 주의사항에 대해 정리해보겠습니다.🚫 1. 계란 알레르기 있는 사람은 피해야 합니다난각막은 계란 껍질 안쪽의 투명한 막입니다. 계란 단백질 일부가 남아 있을 수 있기 때문에, 계란 알레르기가 있는 경우에는 알러지 반응이 나타날 수 있습니다.▶ 발진, 가려움, 설사, 호흡곤란 등 알러지 증상이 나타난다면 즉시 복용 중단해야 하며, 알러지 이력이 있다면 사..
2025. 4. 18.
