건강이야기 💪🏻26 통풍을 방치하면 뇌졸중까지? 😱 통풍, 단순한 관절 질환이 아니다! ⚠️통풍은 흔히 '음식 조절만 잘하면 괜찮다'고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 이를 방치하면 당뇨병, 동맥경화, 심혈관 질환까지 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 😨최근 연구에 따르면, 통풍을 방치하면 혈관 건강이 악화되면서 뇌졸중과 심근 경색증 같은 치명적인 질환으로 발전할 가능성이 높아진다고 합니다. 이번 글에서는 통풍의 위험성과 예방법을 알아보겠습니다! ✅통풍과 동맥경화, 왜 위험할까? ❗통풍은 요산이 혈액에 쌓여 관절에 염증을 일으키는 질환입니다. 그런데 여기서 끝이 아닙니다! 🙅♂️요산이 지속적으로 쌓이면 혈관 벽에도 영향을 미쳐 동맥경화를 촉진합니다. 동맥이 좁아지고 탄력을 잃으면 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 심하면 **뇌졸중(뇌혈관이 막.. 2025. 3. 17. 안구건조증, 집에서 효과적으로 해결하는 방법! 👀💦 안구건조증, 집에서 효과적으로 해결하는 방법! 👀💦눈이 뻑뻑하고, 시리고, 자꾸 충혈되시나요? 😣 안구건조증은 현대인들에게 흔한 질환으로, 장시간 스마트폰·컴퓨터 사용, 건조한 실내 환경, 잘못된 생활 습관 등이 원인이 됩니다.하지만! 병원에 가지 않아도 집에서 쉽게 개선할 수 있는 방법이 많아요. 오늘은 가장 효과적인 안구건조증 관리법을 알려드릴게요! 😊1. 안구건조증이 생기는 주요 원인 🔍안구건조증은 눈물이 부족하거나 너무 빨리 증발하면서 발생합니다. 원인은 크게 3가지로 나눌 수 있어요.✅ 1) 환경적인 요인장시간 스마트폰·컴퓨터 사용 📱💻건조한 실내 환경 (에어컨·난방 사용) 🌬️먼지, 미세먼지, 담배 연기 🚬✅ 2) 눈물층 이상나이 증가(40대 이후 눈물 생성 감소)콘택트렌즈 사.. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음
