베르가못1 베르가못 효능과 부작용 총정리! 💛 베르가못 효능과 부작용 총정리! 요즘 건강과 웰빙에 관심 많은 분들 사이에서**‘베르가못(Bergamot)’**이라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 거예요 🍋특히 홍차나 아로마 오일, 건강기능식품에서 자주 등장하죠.그렇다면 베르가못은 과연 어떤 효능이 있을까요?혹시 부작용은 없을까요? 🤔오늘은 베르가못의 효능과 부작용에 대해자세하고 알기 쉽게 정리해드릴게요!🌿 베르가못이란?베르가못은 감귤류 과일의 일종으로,주로 이탈리아 남부에서 재배돼요.✔️ 생김새는 라임이나 유자와 비슷하지만✔️ 향은 훨씬 더 풍부하고 상쾌해요!에센셜 오일, 홍차(얼그레이), 향수 등에자주 사용되는 이유도 바로 그 향 때문이죠 💫✅ 베르가못의 주요 효능1. 스트레스 완화 & 기분 전환 😌베르가못의 상쾌하고 시트러스한 향은불안.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
