리포좀비타민1 비타민C 바꿔야 할까요? 리포좀 vs 고려은단 차이점 총정리! - 일반 비타민도 리포좀처럼 먹을 수 있다?! 흡수율 높이는 꿀팁 공개 😮 리포좀 비타민, 대세라는데... 우리집 비타민은 이제 버려야 할까요?요즘 유행하는 ‘리포좀 비타민’, 광고마다 “흡수율이 90%”, “위장 부담 無”라는 말이 쏟아집니다. 그러다 보면 이렇게 생각되죠: “지금까지 내가 먹은 일반 비타민, 그럼 효과 없던 거야?”특히 고려은단 비타민C처럼 국내에서 널리 복용되는 제품을 두고 갈아타야 하는지 고민하신 분들 많을 겁니다.이번 글에서는 두 제품을 과학적으로 비교하고, 일반 비타민도 **어떻게 섭취하면 리포좀 못지않은 효과를 낼 수 있는지**까지 알려드릴게요. 💡💊 리포좀 비타민이 뭐길래?리포좀(liposome)은 지방 성분인 인지질로 둘러싸인 미세한 캡슐입니다. 이 구조가 비타민을 감싸서 위산으로부터 보호하고, 소장에서 흡수를 돕는 방식으로 작용합니다... 2025. 4. 17. 이전 1 다음
