대사촉진1 녹차보다 '항산화' 무려 100배 강력한 차!? 항산화 효과가 가장 뛰어난 차 BEST 3 🍵“녹차보다 100배 강력한 차?” 항산화의 왕좌를 차지한 차들을 공개합니다! 🥇 1위. 마차(Matcha) – 녹차의 137배 항산화력우리가 흔히 마시는 녹차보다 무려 137배 더 강력한 항산화 성분을 지닌 슈퍼푸드! 바로 마차(matcha)입니다. 😲마차는 녹차잎 전체를 갈아낸 가루 형태로, 카테킨(EGCG)의 농도가 압도적으로 높습니다. 이 성분은 세포 손상을 방지하고, 노화 예방, 염증 억제, 피부 개선에 매우 효과적이에요. ✨특히 마차는 공복에 마셔도 속이 편안하고, 에너지 상승 효과도 있어 아침에 마시기 좋습니다. 🥈 2위. 히비스커스 차 – 레드 와인의 3배 폴리페놀붉은빛의 아름다운 꽃차, 히비스커스는 레드 와인보다 약 3배 많은 항산화 성분.. 2025. 4. 6. 이전 1 다음
