BNR17 vs. 해외에서 인기 있는 유산균, 뭐가 다를까? 🦠✨

유산균은 장 건강뿐만 아니라 면역력, 체중 조절, 혈당 관리 등 다양한 건강 효능으로 많은 사람들이 챙겨 먹는 대표적인 건강 보조제입니다. 그런데 한국에서 체지방 감소 효과로 유명한 BNR17은 해외에서 대중적으로 소비되는 유산균과 다소 차이가 있습니다. 오늘은 BNR17과 해외에서 인기 있는 유산균을 비교하여 어떤 차이가 있는지 살펴보겠습니다! 🔍

1. 해외에서 인기 있는 유산균 종류 🌍

해외에서는 다양한 프로바이오틱스가 소비되지만, 특히 아래 유산균들이 많이 사용됩니다.

🔹 1) 락토바실러스 애시도필러스 (Lactobacillus acidophilus)

가장 널리 알려진 유산균 중 하나로, 소화 건강과 면역력 강화에 도움을 줌
요거트, 김치, 된장 등 발효 식품에서도 발견됨
대표 제품: Align, Culturelle, Garden of Life

🔹 2) 비피도박테리움 비피덤 (Bifidobacterium bifidum)

장내 유익균을 증가시키고 소화를 돕는 역할
특히 항생제 복용 후 장내 균형 회복에 효과적
대표 제품: Florastor, Renew Life

🔹 3) 락토바실러스 람노서스 GG (Lactobacillus rhamnosus GG, LGG)

장 건강과 면역력 강화에 효과적이며, 어린이 장 건강 제품에도 많이 사용됨
여행자 설사 예방, 알레르기 개선 등에 도움을 줄 수 있음
대표 제품: Culturelle

🔹 4) 락토바실러스 플랜타럼 (Lactobacillus plantarum)

장 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움을 줌
특히 장누수 증후군(Leaky Gut Syndrome) 개선에 효과적
대표 제품: Just Thrive, VSL#3

📌 ✅ 공통점:
👉 대부분 장 건강과 면역력 강화에 초점을 맞추고 있으며, 다양한 건강 기능성이 연구되고 있음.
👉 글로벌 프로바이오틱스 시장에서는 Bifidobacterium과 Lactobacillus 계열이 가장 인기 있음.

2. BNR17과 해외 유산균의 차이점은? 🤔

🔹 BNR17 (Lactobacillus gasseri BNR17)

한국에서 개발된 특수 유산균으로, 한국인 모유에서 분리됨
체지방 감소 및 혈당 조절 기능성이 국내 연구를 통해 입증됨
한국 식품의약품안전처(FDA)에서 기능성 인정 (체지방 감소 효과)
미국, 캐나다 일부 건강 보조 식품 브랜드에서 판매되지만, 널리 알려지진 않음

📌 ✅ 핵심 차이점:
👉 해외 유산균은 주로 장 건강, 면역력 강화에 초점을 맞춘 반면,
👉 BNR17은 체지방 감소와 혈당 조절에 특화되어 있음.

3. 해외에서 BNR17은 얼마나 알려져 있을까? 🌎

BNR17은 해외에서도 일부 연구가 진행되고 있으며, 미국, 캐나다, 일본 등에서 일부 건강 보조제 제품으로 출시되고 있습니다.

✅ 미국에서는?

미국의 건강 보조 식품 브랜드 **스완슨(Swanson)**에서 BNR17이 포함된 프로바이오틱스 판매
유산균 전문 기업 UAS Labs에서 BNR17의 판권을 획득하여 판매 중
그러나 일반 소비자들에게 널리 알려진 유산균은 아님

✅ 유럽에서는?

유럽에서는 아직 BNR17에 대한 연구와 인지도가 낮은 상태
현재까지는 일반적인 유산균 제품(LGG, 비피더스 계열)이 더 많이 소비됨

✅ 일본에서는?

일본에서도 일부 건강 보조제 브랜드에서 BNR17을 포함한 제품을 판매 중
그러나 한국만큼 대중적으로 소비되지는 않음

📌 💡 결론:
👉 BNR17은 해외에서도 일부 건강 보조 식품으로 판매되지만, 글로벌 유산균 시장에서 널리 알려진 유산균은 아님.
👉 해외 소비자들은 여전히 Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, LGG 같은 전통적인 유산균을 더 선호하는 경향이 있음.

4. BNR17과 해외 유산균, 어떤 걸 먹어야 할까? 🤷‍♀️

👉 장 건강 & 면역력 강화가 목표라면?
✅ Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, LGG 계열 유산균 추천

👉 체중 관리 & 혈당 조절이 필요하다면?
✅ BNR17이 좋은 선택이 될 수 있음

👉 복합적인 효과를 원한다면?
✅ BNR17 + 일반 프로바이오틱스를 함께 섭취하는 것도 방법

💡 결론적으로, BNR17은 체지방 감소와 혈당 조절에 특화된 유산균이지만, 해외에서 일반적으로 소비되는 유산균과는 다소 차이가 있습니다. 본인의 건강 목표에 맞는 유산균을 선택하는 것이 가장 중요합니다! 😊

📌 정리: BNR17 vs. 해외 유산균 비교표

구분 해외 인기 유산균 BNR17 (한국산 특수 유산균)

주요 효능	장 건강, 면역력 강화	체지방 감소, 혈당 조절, 장 건강
대표 균주	L. acidophilus, B. bifidum, LGG	L. gasseri BNR17
연구 & 기능성 인정	글로벌 연구 다수, 미국 FDA 승인 제품 다수	한국 식약처 기능성 인정 (체지방 감소 효과)
해외 인지도	매우 높음	일부 건강 보조 식품 브랜드에서 판매되지만 대중적이진 않음
권장 대상	소화 기능 개선, 장 건강, 면역력 강화가 필요한 사람	체중 관리, 대사 건강이 필요한 사람

📢 마무리하며…

유산균은 장 건강뿐만 아니라 다양한 건강 기능성을 가지고 있기 때문에, 본인의 목표에 맞는 유산균을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 💡

👉 장 건강 & 면역력 강화가 목표라면 일반 프로바이오틱스 (LGG, Bifidobacterium 계열)
👉 체지방 감소 & 혈당 조절이 필요하다면 BNR17

📌 여러분은 유산균을 챙겨 드시나요? 혹시 BNR17을 섭취해 본 경험이 있다면, 효과가 어땠는지 댓글로 공유해주세요! 😊✨